Stretchdo:

Gymnastique douce issue du yoga et du stretching dynamique, pour ceux et celles qui souhaitent :
- Remettre leur corps en mouvement tout en douceur
- Améliorer leur souplesse
- Améliorer la mobilité de leurs articulations
- Retrouver le confort d’un dos sain

Stretchdo permet de se détendre, d’améliorer le bien être physique, et mental quelque soit l’âge et la condition physique

Stretchdo permet de retrouver le confort d’un dos sain.

Tout au long de la séance, vous prendrez conscience de votre corps par l’intégration du souffle dans le mouvement.

Participation : 5 Euro/séance ou carte de 10, une séance offerte : 50 Euros