Marche Nordique

Le principe est simple et génial : s’équiper de pattes arrières !

En effet, grâce aux sticks, véritables propulseurs, la marche est allégée. Elle devient une pratique vraiment fun et … amie de nos genoux et de notre dos. En effet, par l’effet de levier du aux sticks, l’effort se réparti sur l’ensemble du corps.

Les sticks sont à la marche ce que les palmes sont à la natation !

En quelques leçons, vous acquérez déjà une bonne base de la technique pour profiter pleinement des avantages de ce super sport.

Le plus Sportvie, c’est le côté convial et la composition variée du groupe. Fréquemment, des «nouveaux » viennent découvrir la pratique.
Ainsi, à chaque leçon, nous revoyons, avant le départ, les principes basics, et lors de la marche, débutants ou confirmés sont conseillés pour affiner la technique.
Le but est de progresser, dans la bonne humeur tout en passant un moment bien être dans la nature.

Nous vous proposons divers circuits de ballades, variés, toujours pleine nature. Nous profitons ensemble des bois plus profonds, ou des sous bois, de tapis de feuilles ou d’allées bien larges dans les sapinières.

Nous pratiquons la marche nordique, en province de Liège, dans le Condroz, la vallée de l’Ourthe, et aux environs d’Esneux.
Je me réjouis de faire un bout de chemin avec vous et de partager ces moments, vrais, simples et vivifiants.

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